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#12 les habitudes emotionnelles
les habitudes emotionnelles
Les habitudes émotionnelles définissent nos différents types de comportements, positifs comme négatifs. Pour éviter des états non désirables tels que l’angoisse et/ou la colère sous toutes leurs formes : la panique, l’anxiété, l’irritabilité ou même la fureur, travailler sur nos émotions peut être prévenant. Même si un état de stress peut s’avérer stimulant et donner de la force, l’énergie disponible dans le calme sera plus important.
Dans ma méthode, j’aide mes coachés à atteindre leurs objectifs et réaliser tout ce qu’ils souhaitent sans limites en puisant dans leurs ressources. Elles sont les moyens de l’action afin de préserver ou d’améliorer la qualité physiologique et cognitive de l’existence.
Certaines sont innées, d’autres acquises depuis l’enfance et qui peuvent être ajustées et d’autres encore dormantes à activer ou absentes à trouver.
Il y a plusieurs types de ressources, nous nous intéresserons ici aux valeurs en particulier ; elles sont celles qui nous permettent d’atteindre le sommet de la pyramide de Maslow : le besoin d’accomplissement.
Pour ce, apprendre à se connaitre et se conditionner positivement s’impose ; l’on s’apprête ainsi à faire face d’avance à nos challenges futurs.
Dans le programme Life coaching, nous travaillerons spécialement le renforcement psychologique positif en choisissant tout simplement d’arroser les graines que nous voulons voir pousser !
Vous trouverez ci-dessous la liste des 284 valeurs et ressources humaines pour vous inspirer et vous identifier. Servez-vous, c’est gratuit !
Liste des valeurs et ressources humaines | |||
Abandon | Descendance | Indépendance | Protection |
Abnégation | Désintéressement | Indulgence | Prouesse |
Abondance | Détachement | Infidélité | Prudence |
Aboutissement | Détermination | Ingéniosité | Pudeur |
Affection | Devoir | Instruction | Puissance |
Aide | Dévotion | Intelligence | Race |
Aisance | Dévouement | Jeunesse | Rareté |
Alignement | Dignité | Joie de vivre | Rationalisme |
Altruisme | Diplomatie | Jouissance | Record |
Amabilité | Discernement | Justice | Rectitude |
Amitié | Discipline | Largesse | Régularité |
Amour | Discrétion | Libéralité | Religion |
Ancienneté | Diversité | Liberté | Remerciement |
Aplomb | Douceur | Loisirs | Rendement |
Aptitude | Droit | Look | Renom |
Ardeur | Droiture | Loyauté | Renoncement |
Art | Dynamisme | Lucidité | Réputation |
Assiduité | Éducation | Maîtrise | Résolution |
Assistance | Efficacité | Mansuétude | Respect |
Assurance | Égalité | Mérite | Responsabilité |
Audace | Élégance | Minutie | Réussite |
Austérité | Entente | Miséricorde | Richesse |
Autorité | Enthousiasme | Mode | Rigueur |
Autosuffisance | Entraide | Modération | Rivalité |
Beauté | Entregent | Modestie | Sacré |
Bénéfice | Équilibré | Morale | Sacrifice |
Bonheur | Érudition | Mysticisme | Sagesse |
Bonté | Espèce | Nation | Sang froid |
Bravoure | Esperance | Non-violence | Santé |
Calme | Esthétique | Notoriété | Savoir |
Camaraderie | Ethnie | Obéissance | Savoir-vivre |
Capacité | Étude | Obligeance | Science |
Célébrité | Excellence | Ordre | Sécurité |
Certitude | Expérience | Organisation | Sensibilité |
Chance | Exploit | Originalité | Sérieux |
Charité | Extase | Ouverture d’esprit | Serviabilité |
Charme | Facilité | Panache | Service |
Chasteté | Famille | Pardon | Simplicité |
Chic | Fécondité | Parité | Sincérité |
Civilité | Fermeté | Partage | Sobriété |
Clairvoyance | Fertilité | Parti | Solidarité |
Clan | Ferveur | Participation | Soumission |
Classe | Fiabilité | Passion | Souplesse |
Clémence | Fidélité | Patience | Spiritualité |
Collaboration | Flegme | Patrie | Spontanéité |
Collectivité | Flexibilité | Pauvreté | Sport |
Communauté | Foi | Pays | Stabilité |
Compassion | Force | Pénétration | Statut social |
Compétence | Fortune | Perfection | Subtilité |
Compétition | Foyer | Performance | Succès |
Concordance | Franchise | Persévérance | Technique |
Conformité | Fraternité | Perspicacité | Tempérance |
Connaissance | Frugalité | Piété | Ténacité |
Conscience | Gaîté | Pitié | Tolérance |
Constance | Générosité | Plaisir | Tradition |
Contribution | Gentillesse | Politesse | Travail |
Conviction | Gloire | Polyvalence | Utilité |
Convivialité | Grâce | Ponctualité | Vaillance |
Coopération | Habileté | Pondération | Vérité |
Cordialité | Hardiesse | Popularité | Vertu |
Correction | Harmonie | Pouvoir | Victoire |
Courage | Hasard | Précision | Vieillesse |
Courtoisie | Héroïsme | Primauté | Vigueur |
Coutume | Hiérarchie | Prise de risque | Virilité |
Cran | Honneur | Probité | Virtuosité |
Culture | Honnêteté | Privation | Vivacité |
Curiosité | Hospitalité | Productivité | Vitalité |
D’initiative | Exactitude | Optimisme | Volonté |
Débrouillardise | Humanisme | Profit | Séduction |
Défi | Humilité | Progrès | Volupté |
Dénuement | Humeur | Propriété | Zèle |
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